《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理


《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ:20150428


おはようさんですー

ステップボーイを最近忙しくてできなかったんだけど、
昼くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
PREE。

もちろん母親のでしたー。

父親が良いとか言っていた
ダイエットシェイク ストロベリー味

続けてるらしいんだけどねー。

ウォーキングもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、昼からPREEと
ステップボーイ。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

足くびとかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、2週間前も
難波に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、キムチ牛丼食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

マッタリしようとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

皆様の親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

明日はいい日かな〜



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