《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れよう


《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ:20170212


こんにちは〜。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


マッタリしよう

そう思っていたのに、今日はパパさんから
大阪へ付き合って欲しいって言われて、
急遽13時から出かけることに。

1週間位前から骨盤ネジ締めを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


13時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものは牛丼(つゆだく)。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうボク。

明々後日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


スーパースタイルを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもダイエットゼリー ライチ味食べてたし、
家に行ったらEMSグローブがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもリケンの玄米コーヒーを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

ボクには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。







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