《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発


《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発ブログ:20141210


こんばんわっすー。

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

昨日は久々にぐっすりねれました。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

5日は相方と上野に行って
きます。

7時からだから、おとなしく過ごそう。

大好きなコンサートにも行きたいなーとは思っているけど、
5日はムリかな。

最近牛丼(大盛り)にハマってて、気づいたら7kgも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってステップボーイ愛用している
けどねー。

ダイエット緑茶のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー オレンジ味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
YOOUTH飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて足首痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とステップボーイやったって。。。

まずはWiifitでもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
エアロビクスとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)