《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法


《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ:20150629


こんちわっすー

今日はお友達と千歳で待ち合わせしてランチです。

久しぶりに羽根を伸ばすけど、受験生の子供がいて大変らしく、
ストレスがたまっているわ〜なんて言ってた。

エアロビクスも落ち着いたら、一緒に行こうって話を
しているけど、肉餃子とか食べたいもの食べて、ストレス
発散しないとね♪


たしかに、受験生への気遣いって大変だと思うし。

もしうまくいかなかった時の、メンタル面も配慮しなくちゃいけないから、
親って本当に大変だと思う。

って私も人の事言えないけど。

前はYOOUTHや玄米珈琲で、
それから14時くらいに軽く一緒にウォーキングしていたけど、
最近ではパートに出だして、なかなかそんな暇もないし。

子どもが独立したらパプアニューギニアでも行きたいわねーなんて
楽しいひとときを過ごしながら、夢の話をしている時が一番楽しかったり
するものです。

でも、現実は不景気だし、パートに出たりと、何かとみんな忙しいのよね。

エクササイズバンドするよりも、ハードに動いていれば、きっと
YOOUTH飲んで痩せるとか思うんだけど、これがなかなか。

逆にコシが気になったりして、動けばその分食べているのかも(笑)


今日はダイエットゼリー オレンジ味をくれるって言っていたので、しばらく
オヤツはダイエットゼリー オレンジ味にしてみようと思っています。

読者様も、どこか上手に息抜きはしてくださいね、大切ですから♪







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