《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法


《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ:20170526


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

1週間位前で禁煙して1年になりました♪

まさかあたくしがやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。

ただ、背中は気になるし、4キロ太ったし。

とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。

恋人に便乗して、ステップボーイして
みようかなーとか思ってるんだけど、みなさんの
中で、効果的なものがある!っていうのあります??

たとえば、あたくしの周りだと、ジムやエステ。

ゲルマニウムやボノラートに
ダイエットフルーツ茶、寒天ラーメン。

健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。

けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。

チェコの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。

せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。

4日、水族館に行く予定なんだけど、
時間があれば姫路でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。

このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。

果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。

タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。




- お勧めの情報 -

結婚式場 見学
URL:http://wedding.andaztokyo.jp/fair/
結婚式場 見学の案内




未公開株詐欺、今すぐ
URL:http://sagihigai-hotline.com/stock/
未公開株詐欺まるごと特集




マカの優良サイト
URL:https://www.maca10.com/
マカの情報




藤沢 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/fujisawa/
藤沢 賃貸